清華學子推薦高考沖刺時間安排
對于正處于沖刺階段的高考生來說，沒有什麽比時間更寶貴的了。但是，是不是抓住一切可以利用的時間用來複習就一定能取得好成績呢？
有一個著名的公式：8-1＞8，意思是從8小時中拿出1個小時進行邉印?蕵坊蛐菹ⅲ?砻嫔想b學習了7個小時，我爱范文，但由于精力充沛，其效率遠大于不間歇地學習8個小時。同時，青少年一般要保證8個小時的睡眠，才能使腦力和體力得到較好的恢複。
一般來說，人們在白天精力比較好，記憶力強，思維活躍。有統計資料表明，白天學習1個小時等于夜晚學習1.5個小時。但是，有的人屬于夜間興奮型，他們晚上的學習效率比白天高，而且晚上環境比較靜，這樣的人更适合在夜間學習。但是，考試多是在白天進行的，如果經常在夜間學習，必然導緻白天精力不足，長此下去，反而會影響考試的正常發揮。如果有習慣夜間學習的考生，建議在考試前的兩個月開始改變夜間學習的習慣。
以下是一名清華學生高考時的時間安排，以供參考。
6點至8點：這個階段人的頭腦最清醒，是學習的黃金時段，可對功課進行全面複習。
8點至9點：此時人的耐力處于最佳狀态，正是接受各種考驗的好時間，可安排難度大的題目。
9點至11點：這段時間短期記憶效果很好，适宜對馬上要考試的東西進行“突擊”。
13點至14點：飯後人容易疲勞，此時要休息調整一下，最好是休息，也可聽輕音樂，但午休時間切莫過長，一般30分鍾至1個小時爲宜。
15點至16點：此時長期記憶效果非常好，可合理安排那些需“永久記憶”的東西，比如單詞和公式。
17點至18點：這是完成複雜計算和比較消耗腦力的作業的好時間，适宜做複雜的作業。
在最後的一百天裏，考驗我們考生最多就是習慣和心态。優秀的習慣和健康的心态是成功的保障。
清华学子推荐高考冲刺时间安排
对于正处于冲刺阶段的高考生来说，没有什么比时间更宝贵的了。但是，是不是抓住一切可以利用的时间用来复习就一定能取得好成绩呢？
有一个著名的公式：8-1＞8，意思是从8小时中拿出1个小时进行运动、娱乐或休息，表面上只学习了7个小时，但由于精力充沛，其效率远大于不间歇地学习8个小时。同时，青少年一般要保证8个小时的睡眠，才能使脑力和体力得到较好的恢复。
一般来说，人们在白天精力比较好，记忆力强，思维活跃。有统计资料表明，白天学习1个小时等于夜晚学习1.5个小时。但是，有的人属于夜间兴奋型，他们晚上的学习效率比白天高，而且晚上环境比较静，这样的人更适合在夜间学习。但是，考试多是在白天进行的，如果经常在夜间学习，必然导致白天精力不足，长此下去，反而会影响考试的正常发挥。如果有习惯夜间学习的考生，建议在考试前的两个月开始改变夜间学习的习惯。
以下是一名清华学生高考时的时间安排，以供参考。
6点至8点：这个阶段人的头脑最清醒，是学习的黄金时段，可对功课进行全面复习。
8点至9点：此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种考验的好时间，可安排难度大的题目。
9点至11点：这段时间短期记忆效果很好，适宜对马上要考试的东西进行“突击”。
13点至14点：饭后人容易疲劳，此时要休息调整一下，最好是休息，也可听轻音乐，但午休时间切莫过长，一般30分钟至1个小时为宜。
15点至16点：此时长期记忆效果非常好，可合理安排那些需“永久记忆”的东西，比如单词和公式。
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